Paleo

Paleolit diéta előnyei

(5/1)

A paleolit diétának számos előnye van az emberi egészségre. Logikusnak tűnik, hiszen a diéta az evés egyszerű módját propagálja, amihez az emberek genetikailag is jól tudnak alkalmazkodni. A paleolit étrendből nyerhető előnyök számos formát ölthetnek, a tudósok már bebizonyították, hogy az emberek egész életét és egészségét megváltoztatta a diéta.

paleolit1

Nézzük tehát, milyen előnyei vannak a paleolit diétának:

Fogyás - A legtöbb ember számára komoly nehézséget jelent a kívánt testsúly elérése, különösen akkor, ha azt a szénhidrátok megvonásával tenné. Azonban a paleolit diétával is meglehetősen egyszerűvé válik a fogyás, hiszen a szervezetben egy idő után csökken a szénhidrát terhelés és az inzulinszint is, ami beindítja a súlyvesztést. Egyébként a paleolit diétával történő fogyásra nagyszerűen rá lehet segíteni például az ördögnyelvvel, ami egy olyan ázsiai növény, mely a benne található glükomannánnak kösönhetően képes eltelíteni a gyomrot, így csökkentve a kalóriabevitelt, vagy a zöldkávéval, ami ma már egy szintén nagyon népszerű készítmény a fogyni vágyók körében.

Továbbfejlesztett lipid profilok - A paleolit diéta jelentősen javítja a vér lipidprofilját, ami így segít csökkenteni a szívbetegségek kockázatát is. A paleolit diéta, tehát annak ellenére, hogy nagy mennyiségben tartalmaz telített zsírokat, képes növelni a HDL koleszterin mennyiségét, illetve csökkenteni a trigliceridek és az LDL koleszterint is.

Akne és depresszió - A paleolit diétától a mentális állapotunk is javulhat. Sokan érzik jobban a paleolit étrendet követve, és azt tapasztalják, hogy kevésbé szenvednek a szorongástól és depressziótól.

Jobb emésztés - A paleolit diéta gazdag rostforrásokban, így segítségével az emésztés is jelentősen javítható. Az emésztőrendszer számára a legrosszabb anyag a glutén, ami a paleolit étrendben egyáltalán nem jelenik meg, éppen ezért az emésztés helyreáll.

Értékelés
(5/1)
Értékelés Írása
Ez a név fog megjelenni a hozzászólásodnál!
Pl.: Nagyon egészséges, jó ár, stb.
Pl.: Csomagolás, kevésbé hatásos, stb.
Minimum 20 karaktert írj! Az elküldött értékelés perceken belül megjelenik az oldalon! (Kötelező).
Legújabb értékelés
Értékelést írta
Randy
2018-06-24
Ami tetszik: Ami nem tetszik:

Hi, My name is Randy and I was looking at a few different sites online and came across your site paleolit-etkezes.hu. I must say - your website is very impressive. I found your website on the first page of the Search Engine. Have you noticed that 70 percent of visitors who leave your website will never return? In most cases, this means that 95 percent to 98 percent of your marketing efforts are going to waste, not to mention that you are losing more money in customer acquisition costs than you need to. As a business person, the time and money you put into your marketing efforts is extremely valuable. So why let it go to waste? Our users have seen staggering improvements in conversions with insane growths of 150 percent going upwards of 785 percent. Are you ready to unlock the highest conversion revenue from each of your website visitors? TalkWithLead is a widget which captures a website visitor’s Name, Email address and Phone Number and then calls you immediately, so that you can talk to the Lead exactly when they are live on your website — while they're hot! Try the TalkWithLead Live Demo now to see exactly how it works. Visit: https://www.talkwithlead.com/Contents/LiveDemo.aspx When targeting leads, speed is essential - there is a 100x decrease in Leads when a Lead is contacted within 30 minutes vs being contacted within 5 minutes. If you would like to talk to me about this service, please give me a call. We do offer a 30 days free trial. Thanks and Best Regards, Randy